top of page

Глосарій

Тут слова можуть означати дещо інше, ніж ви звикли.

Увага

Спрямованість сприйняття.

Те, на що в цей момент спрямована свідомість. Увага визначає, що людина помічає, що пропускає і який досвід отримує.

Практика

Свідома робота над собою.

Не разова дія і не набір знань. Практика — це те, до чого людина повертається знову і знову, поступово змінюючи спосіб бачити, діяти і жити.

Свідомість

Поле переживання досвіду.

Те, завдяки чому людина усвідомлює себе, свої думки, відчуття та навколишній світ. У свідомості з'являється весь досвід, який ми переживаємо.

Розрізнення

Здатність бачити відмінності.

Здатність помічати різницю між схожими речами, станами або явищами. Розрізнення допомагає бачити точніше і не змішувати одне з іншим.

Даята

Інструмент сприйняття.

Спеціально створений образ для роботи з увагою, сприйняттям і внутрішнім станом. Даята не потребує тлумачення — з нею працюють через безпосереднє спостереження.

bottom of page