top of page

Курси для самостійної практики

Короткі щоденні практики для тіла, уваги та ясності.

Усі курси доступні на Udemy та проходяться самостійно у зручний час.

Cover eye yoga_edited.jpg

Рекомендовано для початку

Йога для очей

Практика для зняття напруги та покращення зору.

Cover Morning Yoga_edited.jpg

Ранкова йога

Щоденна практика для м’якого пробудження тіла.

Cover astrology yoga_edited.png

Астрологічна практика йоги

Практика йоги на основі астрологічних циклів.

bottom of page